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공포증의 의미와 원인
[공포증의 의미와 원인] 공포증의 정의(개념), 종류(유형), 증상, 공포증의 원인(발생요인), 정신분석적 관점과 행동주의 관점에서 본 공포증

목차

공포증의 의미와 원인

I. 정의

II. 종류

III. 증상

IV. 원인

V. 정신분석

VI. 행동주의
공포증의 의미와 원인

1. 정의

현실적으로 아무런 위험을 주지 않는 특정한 대상이나 상황에 직면하였을 때 두려움이나 불안이 심해져 대상이나 상황을 피하게 되며, 이로 인하여 사회생활에 지장을 초래하는 일종의 불안장애로 공포증은 공포반응이나 회피행동을 유발하는 대상에 따라 광장공포증과 사회공포증으로 나눈다.

2. 종류

특정공포증 : 특정대상이나 특정 상황의 존재 혹은 예상으로 야기되는 근거 없는 두려움, 공포증의 대상은 문화마다 차이가 있다.
예) 고소공포증, 광장공포증, 폐쇄공포증, zoo-phobia 등

사회공포증 : 다른 사람과의 존재와 관련된 지속적이고 비합리적인 공포. 때로는 사회불안 장애로도 지칭되는데, 이것은 극도로 사람을 무력하게 만들 수 있다. 이 환자는 자신이 자세히 평가받을지도 모르는 특정 상황을 회피하려고 노력하며, 불안 증세를 나타내거나 상대방을 당황하게 만드는 행동을 한다.
남들 앞에서 수행될 가능성이 있는 그 밖의 모든 활동들이 극도의 불안을 유발시킬 수 있다.
예) 적면공포증(역설적인 방법의 사용, 예: `덩치에 어울리지 않게 보이시겠지만 저는 남 앞에서는 수줍음이 많아 얼굴이 쉽게 붉어집니다.`라고 하여 긴장을 완화시킨다.) 연설공포증(자신의 행동이나 모습이 타인에게 어떻게 비춰지는지에 과도하게 민감한 것이 문제이므로 어떻게 말하고 행동할 것인가 보다 무엇을 말할 것인가에 집중하도록 한다.

3. 증상

전혀 해가 되지 않는 상황에서 갑자기 지속적이며, 비현실적인 공황, 두려움, 염려, 불안 등을 느낀다.
자신의 두려움이 실제 느껴야 되는 정도를 넘어 지나치다는…(생략) 것을 인지한다.
공포반응은 자동적이고 조절이 불가능하며 전체적으로 퍼져 있어 환자는 두려운 상황에 대한 생각에 사로잡혀 있다.
호흡곤란, 손발 떨림 및 그 공포상황에서 벗어나고자 하는 강한 욕구 등 극심한 두려움이 나타날 수 있는 모든 신체적인 반응들을 보인다.
공포를 느끼는 대상이나 상황을 피하며, 그렇게 하기 위해서 모든 노력을 시도한다.

4. 원인

생물학적 요인 : 공포장애의 유전적인 요인을 시사하는 것으로 뇌 화학 전달물질, 가계력, 유산염 등의 특정 화학물질투여에 대한 반응 등 생물학적 원인을 찾는다.
정신생리학적 원인 : 어린 시절의 불안과 갈등이 공포증을 유발하는 요인이 될 수 있다는 것이다. 한 예로 광장공포증환자의 40% 이상이 어린 시절의 심한 이별불안을 상기하고 있다는 것이다.
정신적 외상 : 어린 시절 정신적 외상이 된 경험이 커서 특정의 공포로 변형되어 나타나는 경우가 있다. 예를 들면 어린 시절 개에 대한 무서운 경험이 커서도 개를 피하게 되는 경우이다.
비합리적 믿음 : 잘못된 사고형이 불안장애를 지속시키는 요인이 라고 본다.
공포증 환자들 중에는 상황을 부정적으로 과대평가하는 반면에 자신의 극복 능력은 과소평가하는 파국적 사고형을 갖고 있는 경우가 많다.

5. 정신분석

Freud는 불안을 자아에 대한 위험 신호로 생각하였다. 우리가 흔히 들어온 외디프스 콤플렉스와 같이 받아들여질 수 없는 무의식적인 여러 가지 충동들이 스스로 알아차릴 수 있는 의식의 세계로 올라오려할 때 그 위협의 신호로 자아가 방어 태세를 갖출 수 있도록 불안이 일어나는 것으로 설명하였다 Freud에 의하면 공포증은 억압된 이드(id)충동에 의해 유발된 불안에 대한 방어이다. 이 불안은 환자 스스로 두려워하는 이드의 충동으로부터 그것과 어떤 상징적 연관이 있는 대상이나 상황으로 치환된다. 공포증은 실제의 문제, 즉 억압된 아동기의 갈등에 직면하는 것을 회피하기 위한 자아(ego)의 처리방법이다.

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